Unser wöchentliches Training in Aarau
Ausbildungsprogramm:
Lerne Dich mit natürlichen Bewegungen zu verteidigen. Kombinierte Kick und Schlagbewegungen welche für alle möglich sind. Es gibt nicht diverse Lösungen für ein Problem – Es gibt nur die RICHTIGE Lösung.Wir trainieren nach dem Ausbildungsprogramm und den Bewegungslehren gemäss Philippe Kaddouch Method
- Bewegungslehre
- Box- und Kicktrainings
- 360° – Abwehrtechniken
- angepasste Bodentechniken
- Abwehr gegen Tritte und Schläge
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
- Entwaffnung (Messer, Pistolen, Schlagstock etc.)
- Stress-Reaktions-Konditions- und Aufbautrainings
- Verteidigung gegen unbewaffnete Angriffe (Faust, Kicks etc.)
- Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe (Messer, Pistole, Schlagstock etc.)
- Selbstverteidigung – Kampfsport – Kampfkunst – Kampfsystem – Gerne stehen wir Dir bei Fragen zur Verfügung.