Krav Maga Grundkurs Juni 2019

Während 4 Stunden trainierten wir am letzten Samstag unter heissen Bedingungen unser Basis Seminar oder auch Starterkurs Krav Maga. Schlagen – Treten – Stehen und Gehen….360Grad Blocks und Lösungen gegen Würgeangriffe wurden unter wechselnden Bedingungen und Partnern trainiert.

Wie schlägt man ? wie hält man die Faust ? Stabilität beim Stehen ?

eine kurze entspannte Auszeit ist erlaubt – weil
Training soll auch Spass machen…

die grosse Arbeit liegt in den Details – wir nehmen uns Zeit für Dich

Vielen Dank nochmals für den tollen Einsatz bei diesen ausserordentlichen Temperaturen. In unseren wöchentlichen Trainings und wiederkehrenden Workshops kann das gelernte vertieft werden. Nach dem Motto «Stillstand ist Rückschritt» freuen wir uns auf weitere Trainings.

Sportliche Grüsse und bis demnächst
FaSt