Während 240 Minuten wurde geschlagen + getreten 🙂
Selbstverständlich gönnten wir uns auch Pausen !
Eine hochmotivierte Gruppe trainierte unter verschiedenen
Problemstellungen die vorher erlernten Wege.
Flexibles kombinieren – dranbleiben und überleben.
Messerbedrohung von hinten…
Messer wegschlagen – Backkick… und weg…
Das Training soll natürlich auch Spass machen !
Vielen Dank für euren Einsatz
Bis bald im wöchentlichen Training.
Sportliche Grüsse
FaSt