Die neue Workshop-Reihe ist gestartet !

Während 2,5 Stunden wurde jedes Detail beim «einfachen» Schlagen mit den Händen analysiert.
Körperspannung ? Fausthaltung ? wo ist das Gewicht ?
Vielen Fragen tauchten auf welche umgehend anhand praktischer Beispiele und selber trainieren / ausprobieren
oder Nachfragen bei Unklarheiten beantwortet wurden.
Der Mehrwert dieser Kleingruppe war ganz klar die schnelle Umsetzung und Anpassung während des Workshops
m
Ich freue mich bereits auf die nächsten Workshops mit euch welche anhand Ihrer Flexibilität
und eurer Fragen stets einen anderen Verlauf nehmen werden.
Sportliche Grüsse und bis demnächst
FaSt