Ab März dürfen wir wieder starten.

Die Trainings finden inklusive Schutzkonzept bis auf weiteres draussen in Aarau statt.

Details folgen wie aktuell üblich per Doodle Einladung.

Sportliche Grüsse

FaSt

Unser wöchentliches Kampfsport Training in Aarau

Lerne Dich mit natürlichen Bewegungen zu verteidigen. Mit kombinierten Kick und Schlagbewegungen welche für alle Personen und Fitnesslevel möglich sind.
Es gibt nicht diverse Lösungen für ein Problem – Es gibt nur die RICHTIGE Lösung welche sich durch die aktuelle Situation oder das bestehende Problem ergibt. Um die schnellste und effizienteste Lösung nutzen zu können müssen wir flexibel unsere Möglichkeiten kennen und regelmässig trainieren.

Probiere unsere Kampfsport.- und Selbstverteidigungstrainings bei einem unverbindlichen Probetraining aus welches von unseren Fortgeschrittenen betreut wird – Du trainierst bei uns nie alleingelassen vor Dich hin.

Wir freuen uns auf Dich und Deine Motivation !

Ausbildungsprogramm

• Bewegungslehre
• Box- und Kicktrainings
• 360° – Abwehrtechniken
• angepasste Bodentechniken
• Abwehr gegen Tritte und Schläge
• Verteidigung gegen mehrere Angreifer
• Entwaffnung (Messer, Pistolen, Schlagstock etc.)
• Stress-Reaktions-Konditions- und Aufbautrainings
• Verteidigung gegen unbewaffnete Angriffe (Faust, Kicks etc.)
• Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe (Messer, Pistole, Schlagstock etc.)

Selbstverteidigung / Kampfsport / Kampfkunst oder Kampfsystem oder auch Self Defense Training…

Gerne stehen wir Dir bei Fragen zur Verfügung.
Sportliche Grüsse
FaSt