Dieser Workshop ist auch für Dich geeignet !
Männer + Frauen ab 18 Jahren
Aufgrund der offiziellen Covid Weisungen des Bundes (ab 13. September)
sind unsere Weiterbildungen nur für bestehende Vereinsmitglieder möglich.
Während 2.5 Stunden / inkl. Pause 🙂 werden wir Schritt für Schritt Techniken gegen Übergriffe trainieren. Frauen wie Männer trainieren am Anfang separat – selbstverständlich startet später der gemeinsame «Austausch» um das gelernte zu testen. Jeder Workshop ist einzigartig da das Thema und der aktuelle Fokus auf die Technik welche trainiert wird stets gewechselt wird. Flexibilität pur für moderne Selbstverteidigung. Je nach Anmeldungen und Personen teilen wir die Gruppe in kleinere Einheiten auf um noch zielgerichteter zu trainieren.
(Bei Fragen bitte per Kontaktformular ganz unten melden)