Dieser Workshop ist auch für Dich geeignet !
Männer + Frauen ab 18 Jahren
Während 2.5 Stunden / inkl. Pause 🙂 werden wir Schritt für Schritt Techniken gegen Angriffe am Boden trainieren. Frauen wie Männer trainieren am Anfang separat – selbstverständlich startet später der gemeinsame «Austausch» um das gelernte zu testen. Jeder Workshop ist einzigartig da das Thema und der aktuelle Fokus auf die Technik welche trainiert wird stets gewechselt wird. Flexibilität pur für moderne Selbstverteidigung. Je nach Anmeldungen und Personen teilen wir die Gruppe in kleinere Einheiten auf um noch zielgerichteter zu trainieren.
(Bei Fragen bitte per Kontaktformular ganz unten melden)
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WEITERE KRAV WORKSHOPS
Schlagen & Treten
Entwaffnungen
Bodenkampf
Ellenbogen
Übergriffe
Spezial
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DEINE AUSRÜSTUNG
Trainer (fühle Dich wohl)
EINTREFFEN
ab 13.15 Uhr
PREISE
Mitglieder CHF 80.00
Extern CHF 100.00
INKLUSIVE
Getränke, Snacks
Trainingsmaterial
ANMELDUNG
Anmeldung Workshop
Für bestehende Mitglieder
Anmeldung per WhatsApp
ANMELDESCHLUSS
– Donnerstag vor Workshop